志工講座-紅十字會總會【銀氧運動、銀翼養生志工講座】免費參加

夕陽不會無限好,養生鍛鍊要趁早,趕快跟著我們一起動起來。

紅十字會特別邀請GO GYM健身俱樂部專屬為熟齡族設計,帶領「樂活養樂多」、「勇健不倒翁」運動課程,透過音樂搭配簡單的有氧體適能動作,強化心肺適能,增加身體活動量與促進整體的循環,除了動態的運動課程外,並告訴大家健康生活資訊。

健康講座我們邀請食安專家王四全先生,就食品安全危害(汙染添加劑、殘留物、基改食品)及食品安全常識,告訴大家怎麼才能吃得健康安全,提醒消費者自我覺察與資訊辨識,達到「吃健康‧愛地球」的目標。

銀氧運動 4/11(二)14:00-16:00
食安講座 4/12(三)14:00-16:00
地點:中華民國紅十字會總會4樓教室 (台北市萬華區艋舺大道303號)
報名請洽:02-23628232#407李小姐